{"id":2932,"date":"2026-01-05T13:47:09","date_gmt":"2026-01-05T10:17:09","guid":{"rendered":"https:\/\/home.sandcatapp.ir\/academy\/?p=2932"},"modified":"2026-01-05T13:47:09","modified_gmt":"2026-01-05T10:17:09","slug":"%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d9%85%d9%87%d8%a7%d8%b1%d8%aa-%d9%86%d9%87-%da%af%d9%81%d8%aa%d9%86","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/home.sandcatapp.ir\/academy\/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d9%85%d9%87%d8%a7%d8%b1%d8%aa-%d9%86%d9%87-%da%af%d9%81%d8%aa%d9%86\/","title":{"rendered":"\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a \u0646\u0647 \u06af\u0641\u062a\u0646 \u0628\u0647 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646"},"content":{"rendered":"<p>\u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u0627\u0644\u062f\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0641\u0631\u0632\u0646\u062f\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0637\u06cc\u0639 \u0648 \u0628\u0644\u0647\u200c\u0686\u0634\u0645\u200c\u06af\u0648 \u0627\u0641\u062a\u062e\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u062d\u0642\u06cc\u0642\u062a \u0639\u0644\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0686\u06cc\u0632 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u06cc \u06a9\u0647 \u0647\u0631\u06af\u0632 \u0646\u0647 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u06af\u0648\u06cc\u062f\u060c \u062f\u0631 \u0628\u0632\u0631\u06af\u0633\u0627\u0644\u06cc \u0628\u0647 \u0641\u0631\u062f\u06cc \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u062a\u062d\u062a \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0641\u0634\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc\u060c \u0633\u0648\u0621\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0627\u0637\u0641\u06cc \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u062e\u0637\u0631\u0627\u062a \u062c\u062f\u06cc\u200c\u062a\u0631\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0639\u062a\u06cc\u0627\u062f \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f. \u062f\u0631 \u0648\u0627\u0642\u0639\u060c \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a \u0646\u0647 \u06af\u0641\u062a\u0646 \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0632\u06cc\u0631\u0645\u062c\u0645\u0648\u0639\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0647\u0648\u0634 \u0647\u06cc\u062c\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u062c\u0631\u0626\u062a\u200c\u0645\u0646\u062f\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0647\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0627\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u062e\u0627\u0646\u0647 \u067e\u0627\u06cc\u0647\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0646\u06cc\u0627\u0645\u0648\u0632\u062f \u06a9\u0647 \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0627\u0632 \u062d\u0642 \u062e\u0648\u062f \u062f\u0641\u0627\u0639 \u06a9\u0646\u062f\u060c \u062f\u0631 \u0628\u0632\u0631\u06af\u0633\u0627\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0628 \u0631\u0636\u0627\u06cc\u062a \u062f\u06cc\u06af\u0631\u0627\u0646\u060c \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0646\u0627\u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0627\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u062a\u0639\u06cc\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u0632\u0647\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f\u0628\u0647\u200c\u0646\u0641\u0633 \u0648 \u0646\u0627\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u062a\u0635\u0645\u06cc\u0645\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0633\u062a\u0642\u0644 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p>\u0648\u0638\u06cc\u0641\u0647 \u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0632\u0631\u06af\u0633\u0627\u0644 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u06cc\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646\u06cc \u0631\u0627\u0645 \u0648 \u0628\u06cc\u200c\u0627\u0631\u0627\u062f\u0647 \u062a\u0631\u0628\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u0645\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0628\u06cc\u0627\u0645\u0648\u0632\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u062d\u062a\u0631\u0627\u0645 \u0648 \u0642\u0627\u0637\u0639\u06cc\u062a\u060c \u0645\u0631\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0634\u062e\u0635\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0645\u0634\u062e\u0635 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a \u0646\u0647 \u06af\u0641\u062a\u0646 \u0628\u0647 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0645\u0639\u0646\u0627\u06cc \u067e\u0631\u0648\u0631\u0634 \u06af\u0633\u062a\u0627\u062e\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u0639\u0646\u0627\u06cc \u0628\u062e\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0642\u062f\u0631\u062a \u0628\u0647 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0642\u0639\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0637\u0631\u0646\u0627\u06a9 \u06cc\u0627 \u0628\u0631\u062e\u0644\u0627\u0641 \u0645\u06cc\u0644 \u0628\u0627\u0637\u0646\u06cc\u060c \u0634\u062c\u0627\u0639\u062a \u0627\u06cc\u0633\u062a\u0627\u062f\u06af\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a \u062d\u06cc\u0627\u062a\u06cc\u06cc\u0639\u0646\u06cc \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a \u0646\u0647 \u06af\u0641\u062a\u0646\u060c \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06cc\u06a9 \u0633\u067e\u0631 \u062f\u0641\u0627\u0639\u06cc\u060c \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc \u0645\u0635\u0648\u0646 \u0646\u06af\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0631\u0627\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0634\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0641\u0631\u062f\u06cc \u0645\u0633\u062a\u0642\u0644 \u0648 \u062a\u0648\u0627\u0646\u0645\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0622\u06cc\u0646\u062f\u0647 \u0647\u0645\u0648\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0633\u0627\u0632\u062f.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>\u0645\u0647\u0627\u0631\u062a \u0646\u0647 \u06af\u0641\u062a\u0646 \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/h2>\n<p data-start=\"254\" data-end=\"630\">\u0645\u0647\u0627\u0631\u062a \u0646\u0647 \u06af\u0641\u062a\u0646 \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u062a\u0648\u0627\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0645\u062e\u0627\u0644\u0641\u062a\u060c \u062a\u0639\u06cc\u06cc\u0646 \u062d\u062f \u0648 \u0645\u0631\u0632 \u0648 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0627\u0632 \u062e\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0642\u0639\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u06af\u0641\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0622\u0645\u0648\u0632\u0646\u062f\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u062f\u0648\u0646 \u062a\u0631\u0633 \u06cc\u0627 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u06af\u0646\u0627\u0647\u060c \u062e\u0648\u0627\u0633\u062a\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc\u0634\u0627\u0646 \u0646\u0627\u0631\u0627\u062d\u062a\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647\u060c \u062e\u0637\u0631\u0646\u0627\u06a9 \u06cc\u0627 \u0646\u0627\u0639\u0627\u062f\u0644\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0631\u062f \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0646\u0647 \u06af\u0641\u062a\u0646 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0645\u0639\u0646\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u200c\u0627\u062f\u0628\u06cc \u06cc\u0627 \u0646\u0627\u0641\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0634\u062f \u0639\u0627\u0637\u0641\u06cc \u0648 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a \u062d\u0642\u0648\u0642 \u0641\u0631\u062f\u06cc \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p data-start=\"632\" data-end=\"907\">\u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a \u0646\u0647 \u06af\u0641\u062a\u0646 \u0628\u0647 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0646\u0642\u0634 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f\u0628\u0647\u200c\u0646\u0641\u0633\u060c \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u062c\u0631\u0623\u062a\u200c\u0645\u0646\u062f\u06cc \u0648 \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0648\u0621\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u06cc\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f \u0646\u0638\u0631 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0645\u062d\u062a\u0631\u0645\u0627\u0646\u0647 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0627\u0628\u0637 \u0628\u0627 \u0647\u0645\u0633\u0627\u0644\u0627\u0646\u060c \u0645\u0639\u0644\u0645\u0627\u0646 \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u0628\u0632\u0631\u06af\u200c\u062a\u0631\u0647\u0627 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0648 \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u062a\u062d\u062a \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u0627\u0646 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n<p data-start=\"909\" data-end=\"1214\">\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a \u0627\u0632 \u0633\u0646\u06cc\u0646 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0648 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u06af\u0641\u062a\u200c\u0648\u06af\u0648\u060c \u0628\u0627\u0632\u06cc\u060c \u062f\u0627\u0633\u062a\u0627\u0646\u200c\u06af\u0648\u06cc\u06cc \u0648 \u0627\u0644\u06af\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u0627\u0644\u062f\u06cc\u0646 \u0648 \u0645\u0631\u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0627\u0633\u062a. \u0648\u0642\u062a\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0628\u062f\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a \u0648 \u0646\u0638\u0631\u0634 \u0627\u0631\u0632\u0634\u0645\u0646\u062f \u0627\u0633\u062a\u060c \u0631\u0627\u062d\u062a\u200c\u062a\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u00ab\u0646\u0647\u00bb \u0628\u06af\u0648\u06cc\u062f \u0648 \u062a\u0635\u0645\u06cc\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u06af\u0627\u0647\u0627\u0646\u0647\u200c\u062a\u0631\u06cc \u0628\u06af\u06cc\u0631\u062f. \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a \u0646\u0647 \u06af\u0641\u062a\u0646\u060c \u067e\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0645\u0647\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646 \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0648 \u0634\u06a9\u0644\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0628\u0637 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u062f\u0631 \u0622\u06cc\u0646\u062f\u0647 \u0645\u062d\u0633\u0648\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h2><strong>\u0686\u0631\u0627 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a \u0646\u0647 \u06af\u0641\u062a\u0646 \u0628\u0647 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a\u061f<\/strong><\/h2>\n<p>\u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a \u0635\u0631\u0641\u0627\u064b \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062e\u0627\u0644\u0641\u062a \u0628\u0627 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0647\u062f\u0641\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0639\u0645\u06cc\u0642\u200c\u062a\u0631 \u0631\u0627 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f:<\/p>\n<h2><strong><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-2933 alignleft\" src=\"https:\/\/home.sandcatapp.ir\/academy\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/nano-banana-2025-12-29T08-27-31-e1767559420930-300x245.webp\" alt=\"\u0645\u0639\u0644\u0645 \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644 \u06cc\u0627\u062f \u062f\u0627\u062f\u0646 \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a \u0646\u0647 \u06af\u0641\u062a\u0646 \u0628\u0647 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646\" width=\"300\" height=\"245\" srcset=\"https:\/\/home.sandcatapp.ir\/academy\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/nano-banana-2025-12-29T08-27-31-e1767559420930-300x245.webp 300w, https:\/\/home.sandcatapp.ir\/academy\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/nano-banana-2025-12-29T08-27-31-e1767559420930-768x626.webp 768w, https:\/\/home.sandcatapp.ir\/academy\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/nano-banana-2025-12-29T08-27-31-e1767559420930.webp 1024w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/strong><\/h2>\n<ol>\n<li><strong>\u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0627\u0632 \u062d\u0631\u06cc\u0645 \u0634\u062e\u0635\u06cc \u0648 \u0628\u062f\u0646\u06cc <\/strong><strong>:<\/strong> \u00a0\u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u062f\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0627\u0644\u06a9 \u0628\u062f\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06af\u0631 \u0627\u0648 \u06cc\u0627\u062f \u0646\u06af\u06cc\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0644\u0645\u0633\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0627\u062e\u0648\u0627\u0633\u062a\u0647 \u06cc\u0627 \u062f\u0631\u062e\u0648\u0627\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0631\u06cc\u0628\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u0622\u0634\u0646\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0642\u0627\u0637\u0639\u0627\u0646\u0647 \u0646\u0647 \u0628\u06af\u0648\u06cc\u062f\u060c \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc \u0648 \u0622\u0632\u0627\u0631\u0647\u0627 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0628\u0648\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0647\u0645\u0633\u0627\u0644\u0627\u0646 <\/strong><strong>:<\/strong> \u00a0\u0628\u0627 \u0648\u0631\u0648\u062f \u0628\u0647 \u0645\u062f\u0631\u0633\u0647\u060c \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u0645\u200c\u0631\u0646\u06af \u0634\u062f\u0646 \u0628\u0627 \u062c\u0645\u0627\u0639\u062a \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a \u0646\u0647 \u06af\u0641\u062a\u0646 \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0637\u0631\u0646\u0627\u06a9 \u0645\u062b\u0644 \u0633\u06cc\u06af\u0627\u0631\u060c \u0641\u0631\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0645\u062f\u0631\u0633\u0647 \u06cc\u0627 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631\u062e\u0637\u0631 \u0645\u062d\u06a9\u0645 \u0628\u0627\u06cc\u0633\u062a\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0639\u0632\u062a\u200c\u0646\u0641\u0633 \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0642\u0644\u0627\u0644<\/strong><strong>:<\/strong> \u00a0\u0648\u0642\u062a\u06cc \u0628\u0647 \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0627\u062c\u0627\u0632\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u06cc\u0645 \u0646\u0638\u0631\u0627\u062a \u0645\u062e\u0627\u0644\u0641 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0627\u0648 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0641\u0631\u062f\u06cc \u0627\u0631\u0632\u0634\u0645\u0646\u062f \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0646\u0638\u0631\u0627\u062a\u0634 \u0634\u0646\u06cc\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0634\u06a9\u0644\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06cc\u06a9 \u0645\u0646\u0650 \u0642\u0648\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u0648 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0631\u062f\u062f.<\/li>\n<\/ol>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><strong>\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a \u0646\u0647 \u06af\u0641\u062a\u0646 \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646<\/strong><\/h2>\n<p>\u0648\u0642\u062a\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u06cc\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u062f\u0631\u0633\u062a \u0646\u0647 \u0628\u06af\u0648\u06cc\u062f\u060c \u062f\u0631 \u0648\u0627\u0642\u0639 \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644 \u0633\u0627\u062e\u062a\u0646 \u06cc\u06a9 \u0632\u0631\u0647 \u0645\u062d\u06a9\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u062e\u0635\u06cc\u062a \u062e\u0648\u062f\u0634 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0648\u0627\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0641\u0642\u0637 \u06cc\u06a9 \u06a9\u0644\u0645\u0647 \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0631\u06cc\u0634\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f\u0628\u0647\u200c\u0646\u0641\u0633 \u0627\u0648 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647\u060c \u0645\u0647\u0645\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a \u0646\u0647 \u06af\u0641\u062a\u0646 \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0632\u0628\u0627\u0646 \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u0645:<\/p>\n<h3><strong>\u06f1<\/strong><strong>. <\/strong><strong>\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0648 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0627\u0632 \u062e\u0648\u062f<\/strong><\/h3>\n<p>\u0628\u0632\u0631\u06af\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0641\u0627\u06cc\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a\u060c \u062d\u0641\u0638 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0648 \u0627\u0645\u0646\u06cc\u062a \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0627\u0633\u062a. \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u06cc \u06a9\u0647 \u06cc\u0627\u062f \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0631\u062e\u0648\u0627\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0627\u062e\u0648\u0634\u0627\u06cc\u0646\u062f \u0646\u0647 \u0628\u06af\u0648\u06cc\u062f\u060c \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u063a\u0631\u06cc\u0628\u0647 \u06cc\u0627 \u062d\u062a\u06cc \u0622\u0634\u0646\u0627\u06cc\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0642\u0635\u062f \u0633\u0648\u0621\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u062d\u0631\u06cc\u0645 \u0634\u062e\u0635\u06cc \u0627\u0648 \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0647\u0648\u0634\u06cc\u0627\u0631\u062a\u0631 \u0639\u0645\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0627\u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0627\u0644\u06a9 \u0628\u062f\u0646 \u062e\u0648\u062f\u0634 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u062c\u0628\u0648\u0631 \u0646\u06cc\u0633\u062a \u0647\u0631 \u062f\u0631\u062e\u0648\u0627\u0633\u062a\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u067e\u0630\u06cc\u0631\u062f.<\/p>\n<h3><strong>\u06f2<\/strong><strong>. <\/strong><strong>\u0627\u06cc\u0633\u062a\u0627\u062f\u06af\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062f\u0648\u0633\u062a\u0627\u0646<\/strong><\/h3>\n<p>\u0628\u0627 \u0628\u0632\u0631\u06af\u062a\u0631 \u0634\u062f\u0646 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u060c \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0647\u0645\u0633\u0627\u0644\u0627\u0646 \u0631\u0648\u06cc \u0627\u0648 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a \u0646\u0647 \u06af\u0641\u062a\u0646 \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u06cc\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628 \u0634\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u06af\u0631\u0648\u0647 \u062f\u0648\u0633\u062a\u0627\u0646\u060c \u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0637\u0631\u0646\u0627\u06a9 \u06cc\u0627 \u0627\u0634\u062a\u0628\u0627\u0647 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0646\u062f\u0647\u0646\u062f. \u0627\u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u0633\u06cc\u06af\u0627\u0631 \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0646\u060c \u0641\u0631\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0645\u062f\u0631\u0633\u0647 \u06cc\u0627 \u062a\u0645\u0633\u062e\u0631 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u0627\u0646\u060c \u0642\u0627\u0637\u0639\u0627\u0646\u0647 \u0646\u0647 \u0628\u06af\u0648\u06cc\u062f \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0636\u0639\u0641 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<h3><strong>\u06f3<\/strong><strong>. <\/strong><strong>\u0634\u06a9\u0644\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0639\u0632\u062a\u200c\u0646\u0641\u0633 \u0648 \u0634\u062e\u0635\u06cc\u062a \u0645\u0633\u062a\u0642\u0644<\/strong><\/h3>\n<p>\u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u0628\u0644\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0648\u06cc\u0646\u062f\u060c \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0648\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0646\u0627\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u062a\u0634\u0648\u06cc\u0642 \u0628\u0647 \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a \u0646\u0647 \u06af\u0641\u062a\u0646 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0641\u0631\u062f\u06cc \u0645\u0633\u062a\u0642\u0644 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u0646\u0638\u0631\u0627\u062a\u0634\u0627\u0646 \u0627\u0631\u0632\u0634 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0628\u0632\u0631\u06af\u0633\u0627\u0644\u06cc \u0647\u0645 \u0628\u0647 \u062c\u0627\u06cc \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644\u0647\u200c\u0631\u0648 \u0628\u0648\u062f\u0646\u060c \u0628\u0647 \u0641\u0631\u062f\u06cc \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0634\u0648\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062e\u0648\u062f\u0634 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc\u200c\u0627\u0634 \u062a\u0635\u0645\u06cc\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f.<\/p>\n<h3><strong>\u06f4<\/strong><strong>. <\/strong><strong>\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0648 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628<\/strong><\/h3>\n<p>\u0631\u0627\u0636\u06cc \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0647\u0645\u0647 \u0622\u062f\u0645\u200c\u0647\u0627 \u06a9\u0627\u0631 \u062e\u0633\u062a\u0647\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0648 \u067e\u0631\u0627\u0633\u062a\u0631\u0633\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0648\u0642\u062a\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u06cc\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0648\u0633\u062a \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f \u06cc\u0627 \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645\u0634\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f \u0646\u0647 \u0628\u06af\u0648\u06cc\u062f\u060c \u0627\u0632 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0648 \u06a9\u0627\u0633\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u0648 \u06cc\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0648\u0644\u0648\u06cc\u062a\u200c\u0628\u0646\u062f\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u062e\u0627\u0637\u0631 \u062e\u0648\u0634\u0627\u06cc\u0646\u062f \u062f\u06cc\u06af\u0631\u0627\u0646\u060c \u062e\u0648\u062f\u0634 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0642\u0639\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0632\u0627\u0631\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0646\u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<h3><strong>\u06f5<\/strong><strong>. <\/strong><strong>\u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0631\u0648\u0627\u0628\u0637 \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645<\/strong><\/h3>\n<p>\u0634\u0627\u06cc\u062f \u0639\u062c\u06cc\u0628 \u0628\u0647 \u0646\u0638\u0631 \u0628\u0631\u0633\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a \u0646\u0647 \u06af\u0641\u062a\u0646 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0631\u0648\u0627\u0628\u0637 \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u062f\u0631 \u0622\u06cc\u0646\u062f\u0647 \u0633\u0627\u0644\u0645\u200c\u062a\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u0648 \u06cc\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f \u0645\u0631\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0634\u062e\u0635\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f\u0634 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0645\u0631\u0632\u0647\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631\u0627\u0646 \u0647\u0645 \u0627\u062d\u062a\u0631\u0627\u0645 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062d\u062a\u0631\u0627\u0645 \u0645\u062a\u0642\u0627\u0628\u0644\u060c \u067e\u0627\u06cc\u0647 \u0648 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u062f\u0648\u0633\u062a\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0627\u06cc\u062f\u0627\u0631 \u0648 \u0631\u0648\u0627\u0628\u0637 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0631\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0622\u06cc\u0646\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><strong>\u0686\u0631\u0627 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0646\u0647 \u0628\u06af\u0648\u06cc\u0646\u062f\u061f \u00a0<img decoding=\"async\" class=\" wp-image-2986 alignleft\" src=\"https:\/\/home.sandcatapp.ir\/academy\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Saying-No-300x230.webp\" alt=\"\u062f\u0627\u0646\u0634 \u0622\u0645\u0648\u0632 \u062f\u062e\u062a\u0631 \u0646\u0627\u062a\u0648\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0646\u0647 \u06af\u0641\u062a\u0646 \u0628\u0647 \u062f\u0627\u0646\u0634 \u0622\u0645\u0648\u0632 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \" width=\"325\" height=\"249\" srcset=\"https:\/\/home.sandcatapp.ir\/academy\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Saying-No-300x230.webp 300w, https:\/\/home.sandcatapp.ir\/academy\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Saying-No-768x589.webp 768w, https:\/\/home.sandcatapp.ir\/academy\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Saying-No.webp 1024w\" sizes=\"(max-width: 325px) 100vw, 325px\" \/>\u00a0<\/strong><\/h2>\n<p>\u0631\u06cc\u0634\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0627\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u062f\u0631 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0631\u0628\u06cc\u062a\u06cc \u0648\u0627\u0644\u062f\u06cc\u0646 \u0646\u0647\u0641\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u0627\u0646\u0639 \u0631\u0634\u062f \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a \u0646\u0647 \u06af\u0641\u062a\u0646 \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0648\u0627\u0644\u062f\u06cc\u0646 \u0645\u0633\u062a\u0628\u062f<\/strong><strong>:<\/strong> \u0648\u0627\u0644\u062f\u06cc\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0646\u062a\u0638\u0627\u0631 \u0627\u0637\u0627\u0639\u062a \u0645\u0637\u0644\u0642 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u0646\u0627\u062e\u0648\u0627\u0633\u062a\u0647 \u062c\u0631\u0627\u062a\u200c\u0645\u0646\u062f\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0634\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u062a\u0631\u0633 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u062f \u0634\u062f\u0646<\/strong><strong>:<\/strong> \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0631\u0633\u062f \u0627\u06af\u0631 \u0646\u0647 \u0628\u06af\u0648\u06cc\u062f\u060c \u0639\u0634\u0642 \u0648\u0627\u0644\u062f\u06cc\u0646 \u06cc\u0627 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u062f\u0648\u0633\u062a\u0627\u0646\u0634 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0628\u062f\u0647\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0627\u0644\u06af\u0648\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u063a\u0644\u0637<\/strong><strong>:<\/strong> \u0627\u06af\u0631 \u062e\u0648\u062f\u0650 \u0648\u0627\u0644\u062f\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0634\u062e\u0635\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0646\u0647 \u06af\u0641\u062a\u0646 \u0628\u0647 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0646\u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f\u060c \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0646\u06cc\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u0627\u0646\u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0622\u0645\u0648\u0632\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><strong>\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0628\u06cc\u0646 \u0646\u0647 \u06af\u0641\u062a\u0646 \u0645\u062d\u062a\u0631\u0645\u0627\u0646\u0647 \u0648 \u0644\u062c\u0628\u0627\u0632\u06cc \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646<\/strong><\/h2>\n<p>\u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u0627\u0644\u062f\u06cc\u0646 \u0646\u06af\u0631\u0627\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a \u0646\u0647 \u06af\u0641\u062a\u0646 \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646\u060c \u0641\u0631\u0632\u0646\u062f\u0634\u0627\u0646 \u0644\u062c\u0628\u0627\u0632 \u0634\u0648\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0628\u0632\u0631\u06af\u06cc \u0628\u06cc\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0648 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0644\u062c\u0628\u0627\u0632\u06cc \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634\u06cc \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc \u0648 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0645\u0646\u0637\u0642\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0641\u0642\u0637 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0628 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u06cc\u0627 \u067e\u0627\u0641\u0634\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0631 \u06cc\u06a9 \u062e\u0648\u0627\u0633\u062a\u0647 \u063a\u06cc\u0631\u0645\u0646\u0637\u0642\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u0646\u0647 \u06af\u0641\u062a\u0646 \u0645\u062d\u062a\u0631\u0645\u0627\u0646\u0647 \u0646\u0648\u0639\u06cc \u062c\u0631\u0627\u062a\u200c\u0645\u0646\u062f\u06cc \u0627\u0633\u062a\u061b \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u06cc\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f \u0648\u0642\u062a\u06cc \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u0628\u0631\u062e\u0644\u0627\u0641 \u0627\u0631\u0632\u0634\u200c\u0647\u0627\u060c \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u06cc\u0627 \u0627\u0645\u0646\u06cc\u062a \u0627\u0648\u0633\u062a\u060c \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0631\u062f \u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0648 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0647\u0645 \u062c\u062f\u0627 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0647 \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u06cc\u0627\u062f \u0628\u062f\u0647\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0646\u0647 \u06af\u0641\u062a\u0646 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0644\u062d\u0646\u06cc \u0622\u0631\u0627\u0645 \u0648 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0646\u0647 \u0628\u0627 \u0641\u0631\u06cc\u0627\u062f \u0648 \u067e\u0627 \u06a9\u0648\u0628\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0632\u0645\u06cc\u0646.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><strong>\u0631\u0627\u0647\u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0645\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a \u0646\u0647 \u06af\u0641\u062a\u0646 \u0628\u0647 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646<\/strong><\/h2>\n<p>\u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a \u06cc\u06a9 \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f \u06af\u0627\u0645\u200c\u0628\u0647\u200c\u06af\u0627\u0645 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u0627\u0645\u0646 \u062e\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0634\u0648\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u0645 \u0686\u0637\u0648\u0631 \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a \u0646\u0647 \u06af\u0641\u062a\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u062f\u0647\u06cc\u0645\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0644\u0645\u0648\u0633 \u0648 \u0628\u0627\u0632\u06cc\u200c\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0648 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0645\u0631\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u062a\u0627 \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u062a\u0631\u0633\u060c \u062c\u0631\u0627\u062a\u200c\u0645\u0646\u062f\u06cc \u0631\u0627 \u06cc\u0627\u062f \u0628\u06af\u06cc\u0631\u062f.<\/p>\n<p>\u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647\u060c \u0645\u0648\u062b\u0631\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u06af\u0627\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0645\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a \u0646\u0647 \u06af\u0641\u062a\u0646 \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0622\u0648\u0631\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a:<\/p>\n<h3><strong>\u0627\u0632 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u06a9\u0646\u06cc\u062f<\/strong><\/h3>\n<p>\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0627\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a \u0646\u0647 \u06af\u0641\u062a\u0646\u060c \u0627\u062c\u0627\u0632\u0647 \u062f\u0627\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0635\u0645\u06cc\u0645\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u0645\u0648\u0631 \u0631\u0648\u0632\u0645\u0631\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<ul>\n<li>\u0628\u0647 \u0627\u0648 \u062d\u0642 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0628\u062f\u0647\u06cc\u062f\u061b \u0645\u062b\u0644\u0627\u064b \u0628\u067e\u0631\u0633\u06cc\u062f: \u062f\u0648\u0633\u062a \u062f\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0645\u0631\u0648\u0632 \u0644\u0628\u0627\u0633 \u0622\u0628\u06cc \u0628\u067e\u0648\u0634\u06cc \u06cc\u0627 \u0642\u0631\u0645\u0632\u061f<\/li>\n<li>\u0648\u0642\u062a\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u06cc\u0627 \u0628\u0647 \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u0646\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0648\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0646\u0638\u0631\u0634 \u0627\u062d\u062a\u0631\u0627\u0645 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0645\u062a\u0648\u062c\u0647 \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0644\u0627\u0645 \u0627\u0648 \u0642\u062f\u0631\u062a \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>\u062c\u0645\u0644\u0627\u062a \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u0648 \u06cc\u0627\u062f \u0628\u062f\u0647\u06cc\u062f<\/strong><\/h3>\n<p>\u06af\u0627\u0647\u06cc \u06a9\u0644\u0645\u0647 \u0646\u0647 \u0628\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0633\u062e\u062a \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0647 \u0627\u0648 \u06cc\u0627\u062f \u0628\u062f\u0647\u06cc\u062f \u0686\u0637\u0648\u0631 \u0645\u062d\u062a\u0631\u0645\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0645\u0627 \u0642\u0627\u0637\u0639 \u0645\u062e\u0627\u0644\u0641\u062a \u06a9\u0646\u062f. \u062c\u0645\u0644\u0627\u062a\u06cc \u0645\u062b\u0644:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0645\u0645\u0646\u0648\u0646\u060c \u0648\u0644\u06cc \u0627\u0644\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u0644 \u0646\u062f\u0627\u0631\u0645.<\/li>\n<li>\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0645\u0627\u0645\u0627\u0646\u0645 \u0628\u067e\u0631\u0633\u0645.<\/li>\n<li>\u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0647 \u0646\u0638\u0631\u0645 \u062e\u0637\u0631\u0646\u0627\u06a9\u0647\u060c \u0645\u0646 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645\u0634 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062f\u0645.<\/li>\n<li>\u062f\u0648\u0633\u062a \u0646\u062f\u0627\u0631\u0645 \u06a9\u0633\u06cc \u0628\u0647 \u0645\u0646 \u062f\u0633\u062a \u0628\u0632\u0646\u0647.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>\u067e\u0630\u06cc\u0631\u0634 \u0646\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647<\/strong><\/h3>\n<p>\u062e\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u062c\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f \u06a9\u0647 \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0627\u0645\u0646\u06cc\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0646\u0638\u0631 \u0645\u062e\u0627\u0644\u0641 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u0645\u062c\u0628\u0648\u0631 \u0628\u0647 \u0627\u0637\u0627\u0639\u062a \u0628\u06cc\u200c\u0686\u0648\u0646\u200c\u0648\u0686\u0631\u0627 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0647\u0631\u06af\u0632 \u06cc\u0627\u062f \u0646\u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f \u062f\u0631 \u062c\u0627\u0645\u0639\u0647 \u0627\u0632 \u062d\u0642 \u062e\u0648\u062f \u062f\u0641\u0627\u0639 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p><strong>\u0627\u062d\u062a\u0631\u0627\u0645 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u0686\u06a9:<\/strong> \u0648\u0642\u062a\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0648\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u0644 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u06cc\u06a9 \u063a\u0630\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0635 \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f \u06cc\u0627 \u062f\u0648\u0633\u062a \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f \u0641\u0644\u0627\u0646 \u0644\u0628\u0627\u0633 \u0631\u0627 \u0628\u067e\u0648\u0634\u062f\u060c \u0628\u0647 \u062c\u0627\u06cc \u0644\u062c\u0628\u0627\u0632\u06cc\u060c \u062d\u0642 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0627\u0648 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0631\u0633\u0645\u06cc\u062a \u0628\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc\u062f.<\/p>\n<p><strong>\u062a\u0645\u0627\u06cc\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0644\u062c\u0628\u0627\u0632\u06cc \u0648 \u0642\u0627\u0637\u0639\u06cc\u062a:<\/strong> \u0628\u0647 \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0628\u06cc\u0627\u0645\u0648\u0632\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0646\u0647 \u0628\u06af\u0648\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0634\u0631\u0637\u06cc \u06a9\u0647 \u0644\u062d\u0646 \u0627\u0648 \u0645\u062d\u062a\u0631\u0645\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631\u060c \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a \u0646\u0647 \u06af\u0641\u062a\u0646 \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u062c\u0627\u06cc \u06af\u0633\u062a\u0627\u062e\u06cc\u060c \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644 \u06cc\u06a9 \u062a\u0648\u0627\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc \u0631\u0634\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-2985\" src=\"https:\/\/home.sandcatapp.ir\/academy\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Learning-To-Say-No-e1767606337357-300x232.webp\" alt=\"\u067e\u062f\u0631 \u0648 \u0645\u0627\u062f\u0631 \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a \u0646\u0647 \u06af\u0641\u062a\u0646 \u0628\u0647 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\" width=\"575\" height=\"445\" srcset=\"https:\/\/home.sandcatapp.ir\/academy\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Learning-To-Say-No-e1767606337357-300x232.webp 300w, https:\/\/home.sandcatapp.ir\/academy\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Learning-To-Say-No-e1767606337357-768x594.webp 768w, https:\/\/home.sandcatapp.ir\/academy\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Learning-To-Say-No-e1767606337357.webp 1024w\" sizes=\"(max-width: 575px) 100vw, 575px\" \/><\/p>\n<h3><\/h3>\n<h3><strong>\u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0645\u0641\u0647\u0648\u0645 \u0645\u0627\u0644\u06a9\u06cc\u062a \u0628\u0631 \u0628\u062f\u0646<\/strong><\/h3>\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u0628\u062e\u0634 \u062d\u06cc\u0627\u062a\u06cc\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u062e\u0634 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a \u0646\u0647 \u06af\u0641\u062a\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u062f\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0627\u0644\u06a9 \u0645\u0637\u0644\u0642 \u0628\u062f\u0646 \u062e\u0648\u062f\u0634 \u0627\u0633\u062a<\/p>\n<ul>\n<li>\u0628\u0647 \u0627\u0648 \u06cc\u0627\u062f \u0628\u062f\u0647\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u062c\u0628\u0648\u0631 \u0646\u06cc\u0633\u062a \u06a9\u0633\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0628\u0648\u0633\u062f \u06cc\u0627 \u062f\u0631 \u0622\u063a\u0648\u0634 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u062f\u060c \u062d\u062a\u06cc \u0627\u0642\u0648\u0627\u0645 \u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9 \u0631\u0627.\u0627\u0648 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u062f\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u062e\u062a\u06cc\u0627\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0642\u0627\u0637\u0639\u0627\u0646\u0647 \u0646\u0647 \u0628\u06af\u0648\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0627\u06af\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u062a\u0645\u0627\u06cc\u0644\u06cc \u0628\u0647 \u062a\u0645\u0627\u0633 \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0628\u0647 \u062c\u0627\u06cc \u0645\u062c\u0628\u0648\u0631 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0627\u0648\u060c \u0628\u06af\u0648\u06cc\u06cc\u062f: \u0627\u0634\u06a9\u0627\u0644\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0631\u0647\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0646\u06cc \u0641\u0642\u0637 \u0628\u0627\u0647\u0627\u0634\u0648\u0646 \u062f\u0633\u062a \u0628\u062f\u06cc \u06cc\u0627 \u062f\u0633\u062a \u062a\u06a9\u0648\u0646 \u0628\u062f\u06cc.<\/li>\n<li>\u0628\u0647 \u0627\u0648 \u06cc\u0627\u062f \u0628\u062f\u0647\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u06af\u0631 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0642\u0639\u06cc\u062a\u06cc \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0646\u0627\u0627\u0645\u0646\u06cc \u06cc\u0627 \u0646\u0627\u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u060c \u062d\u062a\u06cc \u0627\u06af\u0631 \u0637\u0631\u0641 \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644 \u0641\u0631\u062f\u06cc \u0628\u0632\u0631\u06af\u0633\u0627\u0644 \u06cc\u0627 \u0622\u0634\u0646\u0627 \u0628\u0648\u062f\u060c \u062d\u0642 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0627\u0639\u062a\u0631\u0627\u0636 \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>\u0627\u062c\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0632\u06cc \u0646\u0642\u0634\u200c\u0647\u0627 <\/strong><\/h3>\n<p>\u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0642\u0639\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0686\u0627\u0631 \u062a\u0631\u0633 \u06cc\u0627 \u062e\u062c\u0627\u0644\u062a \u0634\u0648\u0646\u062f. \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u0642\u0627\u0644\u0628 \u0628\u0627\u0632\u06cc\u060c \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u06af\u0627\u0645 \u0639\u0645\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a \u0646\u0647 \u06af\u0641\u062a\u0646 \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0633\u0646\u0627\u0631\u06cc\u0648\u06cc \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0647\u0645\u0633\u0627\u0644\u0627\u0646:<\/strong> \u0628\u0627 \u0627\u0648 \u0628\u0627\u0632\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u061b \u0645\u062b\u0644\u0627\u064b \u0646\u0642\u0634 \u062f\u0648\u0633\u062a\u0634 \u0631\u0627 \u0627\u06cc\u0641\u0627 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0648 \u0631\u0627 \u0648\u0627\u062f\u0627\u0631 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u06cc\u06a9 \u06a9\u0627\u0631 \u0627\u0634\u062a\u0628\u0627\u0647 (\u0645\u062b\u0644 \u0628\u0631\u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0648\u0633\u06cc\u0644\u0647 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u0627\u0646) \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0627\u062c\u0627\u0632\u0647 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0627\u0648 \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a \u0646\u0647 \u06af\u0641\u062a\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0634\u0645\u0627 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0642\u0639\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u062f\u0633\u062a\u200c\u0648\u067e\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u06af\u0645 \u0646\u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u062c\u0645\u0644\u0627\u062a \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646:<\/strong> \u0628\u0647 \u0627\u0648 \u06cc\u0627\u062f \u0628\u062f\u0647\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0646\u06cc\u0633\u062a \u0641\u0642\u0637 \u06a9\u0644\u0645\u0647 \u0646\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u06af\u0648\u06cc\u062f. \u062c\u0645\u0644\u0627\u062a\u06cc \u0645\u062b\u0644: \u0645\u0646 \u062a\u0631\u062c\u06cc\u062d \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0646\u06a9\u0646\u0645\u060c \u0645\u0627\u0645\u0627\u0646\u0645 \u0627\u062c\u0627\u0632\u0647 \u0646\u062f\u0627\u062f\u0647\u060c \u06cc\u0627 \u0627\u0644\u0627\u0646 \u0622\u0645\u0627\u062f\u06af\u06cc\u200c\u0627\u0634 \u0631\u0627 \u0646\u062f\u0627\u0631\u0645\u060c \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>\u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0647\u0648\u0634 \u0647\u06cc\u062c\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a<\/strong><\/h3>\n<p>\u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u062f\u0631\u0648\u0646\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u062f\u0647\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0641\u0647\u0645\u062f \u0686\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0646\u0647 \u0628\u06af\u0648\u06cc\u062f.<\/p>\n<ul>\n<li>\u0628\u0647 \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0628\u06af\u0648\u06cc\u06cc\u062f \u0647\u0631 \u0648\u0642\u062a \u062f\u0631 \u0634\u06a9\u0645 \u06cc\u0627 \u0642\u0644\u0628\u0634 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0639\u062c\u06cc\u0628\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a \u06cc\u0627 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u062a\u0631\u0633\u060c \u062e\u062c\u0627\u0644\u062a \u06cc\u0627 \u0646\u0627\u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u060c \u0622\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0645\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u0645\u0648\u0642\u0639\u06cc\u062a \u0646\u0647 \u0628\u06af\u0648\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u00a0\u0648\u0642\u062a\u06cc \u0627\u0648 \u0628\u0647 \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u0646\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0648\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0647 \u062c\u0627\u06cc \u0642\u0636\u0627\u0648\u062a\u060c \u0628\u067e\u0631\u0633\u06cc\u062f: \u0686\u0647 \u062d\u0633\u06cc \u0628\u0627\u0639\u062b \u0634\u062f \u06a9\u0647 \u0646\u062e\u0648\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0648 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0628\u062f\u06cc\u061f \u0627\u06cc\u0646 \u067e\u0631\u0633\u0634 \u0628\u0647 \u062a\u062b\u0628\u06cc\u062a \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a \u0646\u0647 \u06af\u0641\u062a\u0646 \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li>\u0628\u0647 \u0627\u0648 \u0627\u0637\u0645\u06cc\u0646\u0627\u0646 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u06af\u0631 \u062f\u0631 \u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637\u06cc \u0646\u0647 \u0628\u06af\u0648\u06cc\u062f\u060c \u0634\u0645\u0627 \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u0648 \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u0648 \u06a9\u0627\u0631 \u0628\u062f\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0646\u062f\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>\u0627\u0644\u06af\u0648\u0633\u0627\u0632\u06cc \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0648\u0627\u0644\u062f\u06cc\u0646<\/strong><\/h3>\n<p>\u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0622\u0646\u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062d\u0631\u0641\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u06af\u0648\u0634 \u062f\u0647\u0646\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0646\u06af\u0627\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0642\u0627\u0637\u0639\u06cc\u062a \u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u0627\u0646:<\/strong> \u0648\u0642\u062a\u06cc \u062e\u0648\u062f\u062a\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644 \u062f\u0631\u062e\u0648\u0627\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0627\u0628\u062c\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u0627\u062d\u062a\u0631\u0627\u0645 \u0646\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0648\u06cc\u06cc\u062f\u060c \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u063a\u06cc\u0631\u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0644\u06af\u0648 \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u067e\u0631\u0647\u06cc\u0632 \u0627\u0632 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u0627\u0646\u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc:<\/strong> \u0627\u06af\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0628\u0628\u06cc\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0627\u0636\u06cc \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0647\u0645\u0647\u060c \u062e\u0648\u062f\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0646\u0627\u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0627\u0648 \u0646\u06cc\u0632 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u0633\u06cc\u0631 \u0631\u0627 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u06a9\u0631\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-2934 alignleft\" src=\"https:\/\/home.sandcatapp.ir\/academy\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/nano-banana-2025-12-29T08-26-15-e1766996987351-300x289.webp\" alt=\"\u0631\u0627\u0647\u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0645\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a \u0646\u0647 \u06af\u0641\u062a\u0646 \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646\" width=\"323\" height=\"311\" srcset=\"https:\/\/home.sandcatapp.ir\/academy\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/nano-banana-2025-12-29T08-26-15-e1766996987351-300x289.webp 300w, https:\/\/home.sandcatapp.ir\/academy\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/nano-banana-2025-12-29T08-26-15-e1766996987351-768x740.webp 768w, https:\/\/home.sandcatapp.ir\/academy\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/nano-banana-2025-12-29T08-26-15-e1766996987351.webp 1024w\" sizes=\"(max-width: 323px) 100vw, 323px\" \/><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><strong>\u0627\u0634\u062a\u0628\u0627\u0647\u0627\u062a \u0631\u0627\u06cc\u062c \u0648\u0627\u0644\u062f\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u0633\u06cc\u0631 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a \u0646\u0647 \u06af\u0641\u062a\u0646 \u0628\u0647 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646<\/strong><\/h2>\n<p><strong>\u0627\u062c\u0628\u0627\u0631 \u0628\u0647 \u0639\u0630\u0631\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc \u0628\u06cc\u200c\u0645\u0648\u0631\u062f<\/strong><strong>:<\/strong> \u0648\u0642\u062a\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0633\u062a\u06cc \u0645\u0631\u0632\u06cc \u062a\u0639\u06cc\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u0627\u0648 \u0631\u0627 \u0645\u062c\u0628\u0648\u0631 \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0639\u0630\u0631\u062a\u200c\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p><strong>\u0645\u0633\u062e\u0631\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u06cc\u0627 \u062c\u062f\u06cc \u0646\u06af\u0631\u0641\u062a\u0646<\/strong><strong>:<\/strong> \u0627\u06af\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0628\u0647 \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639\u06cc \u0646\u0647 \u06af\u0641\u062a\u060c \u0628\u0647 \u062c\u0627\u06cc \u062e\u0646\u062f\u06cc\u062f\u0646 \u06cc\u0627 \u0646\u0627\u062f\u06cc\u062f\u0647 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646\u060c \u062f\u0644\u06cc\u0644\u0634 \u0631\u0627 \u0628\u067e\u0631\u0633\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0645\u0646\u0637\u0642\u0634 (\u062d\u062a\u06cc \u0627\u06af\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f) \u0627\u062d\u062a\u0631\u0627\u0645 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f.<\/p>\n<p><strong>\u062a\u0631\u0633\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f<\/strong><strong>:<\/strong> \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a \u0646\u0647 \u06af\u0641\u062a\u0646 \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0641\u0648\u0628\u06cc\u0627\u06cc \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0647\u062f\u0641 \u0645\u0627 \u062a\u0631\u0628\u06cc\u062a \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u06cc \u0647\u0648\u0634\u06cc\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0646\u0647 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u06cc \u062a\u0631\u0633\u0648 \u0648 \u0645\u0646\u0632\u0648\u06cc.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><strong>\u0686\u0637\u0648\u0631 \u0628\u0627 \u0646\u0647\u200c \u06af\u0641\u062a\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0641\u0631\u0632\u0646\u062f\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0631\u062e\u0648\u0631\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u0645\u061f<\/strong><\/h2>\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a \u0646\u0647 \u06af\u0641\u062a\u0646 \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0648\u0627\u0642\u0639\u0627\u064b \u0634\u06a9\u0644 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u062f\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062e\u0648\u062f\u062a\u0627\u0646 \u0647\u0645 \u0638\u0631\u0641\u06cc\u062a \u0634\u0646\u06cc\u062f\u0646 \u0646\u0647 \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f. \u0648\u0642\u062a\u06cc \u0628\u0647 \u0641\u0631\u0632\u0646\u062f\u062a\u0627\u0646 \u062f\u0633\u062a\u0648\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u0648 \u0645\u062e\u0627\u0644\u0641\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0633\u0631\u06cc\u0639 \u06af\u0627\u0631\u062f \u0646\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f:<\/strong> \u0628\u0647 \u062c\u0627\u06cc \u0639\u0635\u0628\u0627\u0646\u06cc\u062a\u060c \u0628\u067e\u0631\u0633\u06cc\u062f: \u0686\u0631\u0627 \u062f\u0648\u0633\u062a \u0646\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0648 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0628\u062f\u06cc\u061f<\/li>\n<li><strong>\u062d\u0642 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0628\u062f\u0647\u06cc\u062f:<\/strong> \u0627\u06af\u0631 \u0646\u0647\u0650 \u0627\u0648 \u0645\u0646\u0637\u0642\u06cc \u0627\u0633\u062a (\u0645\u062b\u0644\u0627\u064b \u0627\u0644\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u0628\u0647 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f)\u060c \u0628\u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u0627\u06af\u0631 \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639 \u0645\u0631\u0628\u0648\u0637 \u0628\u0647 \u0627\u0645\u0646\u06cc\u062a \u06cc\u0627 \u0642\u0627\u0646\u0648\u0646 \u062e\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0633\u062a (\u0645\u062b\u0644 \u0645\u0633\u0648\u0627\u06a9 \u0632\u062f\u0646)\u060c \u0628\u06af\u0648\u06cc\u06cc\u062f: \u0645\u06cc\u200c\u0641\u0647\u0645\u0645 \u06a9\u0647 \u0627\u0644\u0627\u0646 \u062f\u0648\u0633\u062a \u0646\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0633\u0648\u0627\u06a9 \u0628\u0632\u0646\u06cc\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u062f\u0646\u062f\u0648\u0646\u0627\u062a \u0644\u0627\u0632\u0645\u0647\u061b \u062f\u0648\u0633\u062a \u062f\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0648\u0644 \u0645\u0646 \u0628\u0631\u0627\u062a \u0628\u0632\u0646\u0645 \u06cc\u0627 \u062e\u0648\u062f\u062a\u061f \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634\u060c \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0634\u062e\u0635\u06cc\u062a \u0627\u0648 \u0627\u062d\u062a\u0631\u0627\u0645 \u06af\u0630\u0627\u0634\u062a\u0647\u200c\u0627\u06cc\u062f \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0646\u0638\u0645 \u062e\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0647 \u0647\u0645 \u0628\u062e\u0648\u0631\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a \u0646\u0647 \u06af\u0641\u062a\u0646 \u0628\u0647 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-2987 alignleft\" src=\"https:\/\/home.sandcatapp.ir\/academy\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Telling-stories-About-Saying-No-288x300.webp\" alt=\"\u067e\u062f\u0631 \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644 \u062e\u0648\u0627\u0646\u062f\u0646 \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a \u0646\u0647 \u06af\u0641\u062a\u0646 \u0628\u0647 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\" width=\"288\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/home.sandcatapp.ir\/academy\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Telling-stories-About-Saying-No-288x300.webp 288w, https:\/\/home.sandcatapp.ir\/academy\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Telling-stories-About-Saying-No-768x801.webp 768w, https:\/\/home.sandcatapp.ir\/academy\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Telling-stories-About-Saying-No.webp 939w\" sizes=\"(max-width: 288px) 100vw, 288px\" \/><\/strong><\/h2>\n<h3><a href=\"https:\/\/porteghaal.com\/products\/%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%87%D8%A7%DB%8C%20%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D9%87%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%87-%D8%A8%D8%A7-%D8%AF%DA%A9%D8%AA%D8%B1-%D8%AF%D9%88%D9%84%D8%AA%D9%88-%D9%86%D9%87-%DA%AF%D9%81%D8%AA%D9%86\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"><strong>\u06a9\u062a\u0627\u0628 \u0646\u0647 \u06af\u0641\u062a\u0646 (\u0627\u0632 \u0645\u062c\u0645\u0648\u0639\u0647 \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc)<\/strong><\/a><\/h3>\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0627\u064b \u0631\u0648\u06cc \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639 \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a \u0646\u0647 \u06af\u0641\u062a\u0646 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u06cc\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0686\u0647 \u0645\u0648\u0642\u0639\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u06a9\u0644\u0645\u0647 \u0646\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u062f. \u062f\u0627\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644\u06cc \u0637\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0634\u062f\u0647 \u06a9\u0647 \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0628\u06cc\u0646 \u0646\u0647 \u06af\u0641\u062a\u0646\u0650 \u0628\u06cc\u200c\u0627\u062f\u0628\u0627\u0646\u0647 \u0648 \u0646\u0647 \u06af\u0641\u062a\u0646\u0650 \u062c\u0631\u0627\u062a\u200c\u0645\u0646\u062f\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0627\u0632 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0631\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<h3><strong>\u00a0<\/strong><strong>\u06a9\u062a\u0627\u0628 \u062f\u0645 \u062f\u0631\u0627\u0632 \u0648 \u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0634\u062c\u0627\u0639\u0627\u0646\u0647<\/strong><\/h3>\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u06a9\u0648\u0686\u06a9\u200c\u062a\u0631 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0639\u0627\u0644\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0627\u0633\u062a\u0627\u0646 \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0634\u062e\u0635\u06cc\u062a \u0639\u0631\u0648\u0633\u06a9\u06cc \u0628\u0647 \u0646\u0627\u0645 \u062f\u0645\u200c\u062f\u0631\u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u06cc\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f \u0686\u0637\u0648\u0631 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0633\u062a\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0648\u0633\u062a \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0634\u062c\u0627\u0639 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u0646\u0647 \u0628\u06af\u0648\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u0628\u0647 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f\u0628\u0647\u200c\u0646\u0641\u0633 \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0647\u0645 \u06a9\u0645\u06a9 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<h3><a href=\"https:\/\/www.iranketab.ir\/book\/49204-mein-k%C3%B6rper-geh%C3%B6rt-mir\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"><strong>\u06a9\u062a\u0627\u0628 \u0628\u062f\u0646 \u0645\u0646 \u0645\u0627\u0644 \u062e\u0648\u062f\u0645 \u0627\u0633\u062a<\/strong><\/a><\/h3>\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u062a\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u0631 \u062e\u0627\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062b\u0631 \u0628\u0647 \u0632\u0628\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627\u064b \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u062a\u0631\u0633\u060c \u0628\u0647 \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0627\u0644\u06a9 \u0628\u062f\u0646 \u062e\u0648\u062f\u0634 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u062d\u0642 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0628\u0647 \u0647\u0631 \u0646\u0648\u0639 \u062a\u0645\u0627\u0633 \u0628\u062f\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0627\u0648 \u062d\u0633 \u0628\u062f\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f\u060c \u0642\u0627\u0637\u0639\u0627\u0646\u0647 \u0646\u0647 \u0628\u06af\u0648\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3><strong>\u06a9\u062a\u0627\u0628 \u0641\u06cc\u0644\u06cc\u06a9\u0633 \u06cc\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0646\u0647 \u0628\u06af\u0648\u06cc\u062f<\/strong><\/h3>\n<p>\u0641\u06cc\u0644\u06cc\u06a9\u0633 \u0634\u062e\u0635\u06cc\u062a \u062f\u0648\u0633\u062a\u200c\u062f\u0627\u0634\u062a\u0646\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0633\u062a\u0627\u0646\u060c \u0628\u0627 \u0645\u0648\u0642\u0639\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0648\u0628\u0631\u0648 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0646\u0647 \u06af\u0641\u062a\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u062e\u062a \u0627\u0633\u062a. \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0628\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u0645\u06cc\u0641\u0647\u0645\u062f \u06a9\u0647 \u0686\u0637\u0648\u0631 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u062a\u0631\u0633 \u0627\u0632 \u0646\u0627\u0631\u0627\u062d\u062a \u0634\u062f\u0646 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u0627\u0646\u060c \u0631\u0648\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0633\u062a\u0647 \u0648 \u0646\u0638\u0631 \u062e\u0648\u062f\u0634 \u067e\u0627\u0641\u0634\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a \u0646\u0647 \u06af\u0641\u062a\u0646 \u0631\u0627 \u06cc\u0627\u062f \u0628\u06af\u06cc\u0631\u062f.<\/p>\n<h3><strong>\u06a9\u062a\u0627\u0628 \u06cc\u06a9 \u0646\u0647 \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u0628\u0632\u0631\u06af<\/strong><\/h3>\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u0628\u0647 \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0647\u0645\u0633\u0627\u0644\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u062f. \u062f\u0627\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u06af\u0627\u0647\u06cc \u0646\u0647 \u06af\u0641\u062a\u0646 \u0628\u0647 \u062f\u0648\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0635\u0645\u06cc\u0645\u06cc \u0686\u0642\u062f\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0647\u0645 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u0686\u0637\u0648\u0631 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u062f\u06cc\u06af\u0631\u0627\u0646 \u0627\u062d\u062a\u0631\u0627\u0645 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0648 \u0642\u0627\u0626\u0644 \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><strong>\u0646\u06a9\u0627\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u062e\u0648\u0627\u0646\u062f\u0646 \u06a9\u062a\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a \u0646\u0647 \u06af\u0641\u062a\u0646:<\/strong><\/h2>\n<ul>\n<li><strong>\u062a\u0648\u0642\u0641 \u0648 \u067e\u0631\u0633\u0634:<\/strong> \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u062e\u0648\u0627\u0646\u062f\u0646\u060c \u062f\u0631 \u0646\u0642\u0627\u0637 \u062d\u0633\u0627\u0633 \u062f\u0627\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0645\u06a9\u062b \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0628\u067e\u0631\u0633\u06cc\u062f: \u0627\u06af\u0631 \u062a\u0648 \u062c\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0634\u062e\u0635\u06cc\u062a \u0628\u0648\u062f\u06cc\u060c \u0686\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0641\u062a\u06cc\u061f<\/li>\n<li><strong>\u062a\u0627\u06cc\u06cc\u062f \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u062f\u0631\u0633\u062a:<\/strong> \u0647\u0631 \u0648\u0642\u062a \u0634\u062e\u0635\u06cc\u062a \u062f\u0627\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0646\u0647\u0650 \u062f\u0631\u0633\u062a\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0648\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0627 \u0647\u06cc\u062c\u0627\u0646 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0627\u06cc\u06cc\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u062f\u0631 \u0630\u0647\u0646 \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u0645\u062b\u0628\u062a \u062b\u0628\u062a \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u0628\u0627 \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc\u062a:<\/strong> \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0634\u062f\u0646 \u06a9\u062a\u0627\u0628\u060c \u0633\u0639\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0645\u0627\u062c\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642\u0627\u062a \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0645\u062f\u0631\u0633\u0647 \u06cc\u0627 \u067e\u0627\u0631\u06a9 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0641\u0631\u0632\u0646\u062f\u062a\u0627\u0646 \u067e\u06cc\u0634 \u0628\u06cc\u0627\u06cc\u062f\u060c \u0631\u0628\u0637 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 data-start=\"212\" data-end=\"260\">\u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u0628\u06cc\u0646 \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a \u0646\u0647 \u06af\u0641\u062a\u0646 \u0648 \u062d\u0644 \u0645\u0633\u0626\u0644\u0647 \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646<\/h2>\n<p data-start=\"262\" data-end=\"571\">\u0645\u0647\u0627\u0631\u062a \u00ab\u0646\u0647 \u06af\u0641\u062a\u0646\u00bb \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0641\u0642\u0637 \u0628\u0647 \u0645\u0639\u0646\u0627\u06cc \u0645\u062e\u0627\u0644\u0641\u062a \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u06cc\u0627 \u0631\u062f \u062f\u0631\u062e\u0648\u0627\u0633\u062a \u062f\u06cc\u06af\u0631\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0632<strong data-start=\"357\" data-end=\"400\"> \u062a<\/strong>\u0648\u0627\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0641\u06a9\u0631 \u06a9\u0631\u062f\u0646\u060c \u062a\u0635\u0645\u06cc\u0645\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0648 \u062d\u0644 \u0645\u0633\u0626\u0644\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0642\u0639\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0627\u0633\u062a. \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u06cc\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0633\u062a\u0647\u200c\u0627\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0646\u06cc\u0633\u062a \u00ab\u0646\u0647\u00bb \u0628\u06af\u0648\u06cc\u062f\u060c \u062f\u0631 \u0648\u0627\u0642\u0639 \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644 \u062a\u062d\u0644\u06cc\u0644 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637\u060c \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u067e\u06cc\u0627\u0645\u062f\u0647\u0627 \u0648 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p data-start=\"573\" data-end=\"917\">\u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a \u0646\u0647 \u06af\u0641\u062a\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u200c\u062f\u0631\u0633\u062a\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0622\u0645\u0648\u0632\u0646\u062f\u060c \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0642\u0639\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0627\u0644\u0634\u200c\u0628\u0631\u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632 \u0631\u0627\u0647\u200c\u062d\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645\u200c\u062a\u0631\u06cc \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062b\u0627\u0644\u060c \u0628\u0647\u200c\u062c\u0627\u06cc \u067e\u0631\u062e\u0627\u0634\u06af\u0631\u06cc \u06cc\u0627 \u0627\u0637\u0627\u0639\u062a \u0627\u0632 \u0631\u0648\u06cc \u062a\u0631\u0633\u060c \u062a\u0644\u0627\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u0631\u0627\u0647\u200c\u062d\u0644 \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646 \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u062f\u0647\u0646\u062f\u060c \u0646\u0638\u0631 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062a\u0648\u0636\u06cc\u062d \u062f\u0647\u0646\u062f \u06cc\u0627 \u0627\u0632 \u0628\u0632\u0631\u06af\u200c\u062a\u0631\u0647\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u0647\u0627 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0627\u064b \u0647\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0624\u0644\u0641\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a \u062d\u0644 \u0645\u0633\u0626\u0644\u0647 \u0646\u0642\u0634 \u06a9\u0644\u06cc\u062f\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n<p data-start=\"919\" data-end=\"1219\">\u0627\u0632 \u0633\u0648\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631\u060c \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a \u062d\u0644 \u0645\u0633\u0626\u0644\u0647 \u0628\u0647 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0641\u0647\u0645\u0646\u062f \u00ab\u0646\u0647 \u06af\u0641\u062a\u0646\u00bb \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u062a\u0639\u0627\u0645\u0644 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0622\u063a\u0627\u0632 \u06cc\u0627\u0641\u062a\u0646 \u06cc\u06a9 \u0631\u0627\u0647\u200c\u062d\u0644 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u0648\u0642\u062a\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u06cc\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f \u0645\u0633\u0626\u0644\u0647 \u0631\u0627 \u062a\u0639\u0631\u06cc\u0641 \u06a9\u0646\u062f\u060c \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u067e\u06cc\u0627\u0645\u062f \u0647\u0631 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0631\u0627 \u0628\u0633\u0646\u062c\u062f\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627 \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f\u0628\u0647\u200c\u0646\u0641\u0633 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062d\u0642 \u062e\u0648\u062f \u062f\u0641\u0627\u0639 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u062a\u0635\u0645\u06cc\u0645 \u062f\u0631\u0633\u062a\u06cc \u0628\u06af\u06cc\u0631\u062f.<\/p>\n<p data-start=\"1221\" data-end=\"1542\">\u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644\u060c \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0647\u0645\u200c\u0632\u0645\u0627\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0648 \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a\u060c \u0646\u0642\u0634 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u0631\u0634\u062f \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc \u0648 \u0647\u06cc\u062c\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0635\u0648\u0644\u06cc \u0648 \u0645\u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0627 \u0633\u0646 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u060c \u062a\u0648\u0627\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0641\u06a9\u0631 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0648 \u062a\u0635\u0645\u06cc\u0645\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0648 \u0631\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647<br data-start=\"1428\" data-end=\"1431\" \/><a href=\"https:\/\/home.sandcatapp.ir\/academy\/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d8%ad%d9%84-%d9%85%d8%b3%d8%a6%d9%84%d9%87-%d8%a8%d9%87-%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9%d8%a7%d9%86\/\">\u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a \u062d\u0644 \u0645\u0633\u0626\u0644\u0647 \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646<\/a> \u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0627 \u0631\u0627\u0647\u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u06cc \u0648 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a \u0622\u0634\u0646\u0627 \u0634\u0648\u06cc\u062f.<\/p>\n<h2><strong>\u0646\u0642\u0634 \u0645\u062f\u0631\u0633\u0647 \u0648 \u0645\u0639\u0644\u0645\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a \u0646\u0647 \u06af\u0641\u062a\u0646 \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646<\/strong><\/h2>\n<p>\u0645\u062f\u0631\u0633\u0647 \u0645\u062d\u06cc\u0637\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a \u0646\u0647 \u06af\u0641\u062a\u0646 \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0686\u0627\u0644\u0634 \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.\u0645\u0639\u0644\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0641\u0636\u0627\u06cc \u06a9\u0644\u0627\u0633 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u200c\u062f\u0631\u0633\u062a\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0641\u0631\u0635\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0646\u0647 \u06af\u0641\u062a\u0646\u060c \u0627\u0628\u0631\u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u0648 \u062d\u0644 \u062a\u0639\u0627\u0631\u0636 \u0628\u0647 \u062f\u0627\u0646\u0634\u200c\u0622\u0645\u0648\u0632\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u062d\u06cc\u0637\u06cc \u0627\u0645\u0646\u060c \u0642\u0627\u0646\u0648\u0646\u200c\u0645\u0646\u062f \u0648 \u06af\u0641\u062a\u200c\u0648\u06af\u0648\u0645\u062d\u0648\u0631 \u0628\u0647 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u062a\u0631\u0633\u060c \u0646\u0638\u0631 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u062a\u0635\u0645\u06cc\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645\u200c\u062a\u0631\u06cc \u0628\u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f. \u0648\u0642\u062a\u06cc \u0645\u0639\u0644\u0645\u06cc \u0628\u0647 \u062c\u0627\u06cc \u062a\u0646\u0628\u06cc\u0647\u060c \u0627\u0632 \u062f\u0627\u0646\u0634\u200c\u0622\u0645\u0648\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0645\u062e\u0627\u0644\u0641\u062a\u0634 \u0631\u0627 \u062a\u0648\u0636\u06cc\u062d \u062f\u0647\u062f\u060c \u062f\u0631 \u0648\u0627\u0642\u0639 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0628\u0630\u0631 \u062c\u0631\u0627\u062a\u200c\u0645\u0646\u062f\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u062f\u0644 \u0627\u0648 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0627\u0631\u062f. \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0648\u0647\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u06cc\u06a9 \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639 \u062a\u0635\u0645\u06cc\u0645\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0641\u0631\u0635\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u062a\u0639\u06cc\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u0632\u0647\u0627 \u0648 \u0646\u0647 \u06af\u0641\u062a\u0646 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0633\u062a\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u063a\u06cc\u0631\u0645\u0646\u0637\u0642\u06cc \u06af\u0631\u0648\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06af\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0627\u0635\u0648\u0644\u06cc \u06a9\u0644\u0627\u0633\u060c \u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0641\u0636\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0631\u062f\u060c \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 <a href=\"https:\/\/home.sandcatapp.ir\/academy\/%d8%b1%d8%a7%d9%87%d9%86%d9%85%d8%a7%db%8c-%d8%ac%d8%a7%d9%85%d8%b9-%d9%85%d8%af%db%8c%d8%b1%db%8c%d8%aa-%da%a9%d9%84%d8%a7%d8%b3\/\"><strong data-start=\"635\" data-end=\"668\">\u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u06a9\u0644\u0627\u0633 <\/strong><\/a>\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627\u06cc \u0639\u0645\u0644\u06cc \u0648 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>\u0645\u0647\u0627\u0631\u062a \u0646\u0647 \u06af\u0641\u062a\u0646 \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u062a\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0639\u0632\u062a\u200c\u0646\u0641\u0633 \u0648 \u062d\u0641\u0638 \u0627\u0645\u0646\u06cc\u062a \u062f\u0631 \u0622\u06cc\u0646\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0645\u0627 \u0628\u0627 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a\u060c \u0628\u0647 \u0641\u0631\u0632\u0646\u062f\u0627\u0646\u0645\u0627\u0646 \u06cc\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0628\u06cc\u0646 \u0644\u062c\u0628\u0627\u0632\u06cc \u0648 \u062c\u0631\u0627\u062a\u200c\u0645\u0646\u062f\u06cc \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0642\u0627\u0626\u0644 \u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u0686\u0637\u0648\u0631 \u0627\u0632 \u062d\u0631\u06cc\u0645 \u0634\u062e\u0635\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0641\u0631\u0627\u0645\u0648\u0634 \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0633\u06cc\u0631 \u0627\u0632 \u062e\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u061b \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0627\u062d\u062a\u0631\u0627\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u0645 \u0648 \u062e\u0648\u062f\u0645\u0627\u0646 \u0647\u0645 \u0627\u0644\u06af\u0648\u06cc \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0639\u06cc\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u0645. \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u0628\u0632\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u062f\u0627\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0648 \u0628\u0627\u0632\u06cc \u0646\u0642\u0634\u200c\u0647\u0627\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0648\u0627\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u062e\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0634\u062e\u0635\u06cc\u062a \u0647\u0645\u06cc\u0634\u06af\u06cc \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u0645.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0631\u0627\u0647\u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0645\u0644\u06cc \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a \u0646\u0647 \u06af\u0641\u062a\u0646 \u0628\u0647 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646\u060c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f\u0628\u0647\u200c\u0646\u0641\u0633\u060c \u062a\u0639\u06cc\u06cc\u0646 \u062d\u062f \u0648 \u0645\u0631\u0632 \u0648 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0627\u0632 \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0627\u0628\u0637 \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc \u0648 \u0645\u0648\u0642\u0639\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0645\u0631\u0647 \u0631\u0627 \u06cc\u0627\u0630 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2984,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[10,11],"tags":[],"target_group":[8],"class_list":["post-2932","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-education","category-psychology","target_group-parents"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/home.sandcatapp.ir\/academy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2932","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/home.sandcatapp.ir\/academy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/home.sandcatapp.ir\/academy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/home.sandcatapp.ir\/academy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/home.sandcatapp.ir\/academy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2932"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/home.sandcatapp.ir\/academy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2932\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2989,"href":"https:\/\/home.sandcatapp.ir\/academy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2932\/revisions\/2989"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/home.sandcatapp.ir\/academy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2984"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/home.sandcatapp.ir\/academy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2932"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/home.sandcatapp.ir\/academy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2932"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/home.sandcatapp.ir\/academy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2932"},{"taxonomy":"target_group","embeddable":true,"href":"https:\/\/home.sandcatapp.ir\/academy\/wp-json\/wp\/v2\/target_group?post=2932"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}